TERTULIA número 64 sobre LA MEDITACIÓN por VICKY GUTIÉRREZ

Este pasado viernes hemos celebrado la tertulia número 64 de “Comer, beber y hablar” dirigida por María Victoria Gutiérrez Ruiz, Vicky, Doctora en Ciencias Biológicas que conoció el mundo de la meditación haciendo su post doctorado en la Universidad de Córdoba. 

Comenzó a practicar la meditación en el año 2006. En 2013 se hizo profesora de Meditación y desde entonces ha dirigido e impartido clases en diferentes centros de Meditación en Carmona, Sevilla y Marchena. 

Nos reunimos en un lugar especial: “BUKS”, la nueva librería de Carmona, en la calle Real, que ha abierto José Manuel Camacho, a quién agradecemos, desde la tertulia, y en nombre de toda Carmona, que nos haya regalado algo tan imprescindible para el desarrollo cultural de un pueblo como una librería que, además, nos proporciona talleres de escritura, lectura y cuentacuentos, entre otras muchas actividades, riqueza al fin y al cabo.  

Durante casi dos horas, Vicky nos embelesó, como la excelente comunicadora que es, hablándonos de los diferentes aspectos de la MEDITACIÓN: el beneficio físico y emocional, la meditación y la enfermedad, los tipos de meditación… 

Hizo un profundo recorrido sobre esta disciplina oriental que millones de personas de todo el mundo practican a diario para, primero, CONOCERSE A SÍ MISMO, y luego, poner la atención, y nuestra energía, en el mejor lugar posible: nuestra consciencia. 

Con un discurso plagado de nombres, historias, técnicas, y un sinfín de ejemplos prácticos, que demostraban el profundo conocimiento que esta profesora tiene de la materia, propició además que todos cuántos la escuchábamos pudiésemos resolver nuestras dudas, reticencias, o posibles miedos para encontrarnos a nosotros mismos como la mejor, y única manera, de encontrar la serenidad, el temple, y esos momentos de plena felicidad a los que nos encamina la práctica de la meditación.  

Vicky nos informó de que, a partir de noviembre, volverá a impartir en Carmona clases de meditación. Os informaré a través de la tertulia en cuánto Vicky me pase horarios y el lugar dónde se llevará a cabo estas meditaciones. 

No puedo dejar de dar las gracias a Jesús Almendro que nos regaló la memoria de la tertulia con las fotografías que ilustran este texto. 

Y gracias, por supuesto, a Vicky, por tener la generosidad de ofrecernos una herramienta , hoy más que nunca, necesaria, para llevar una vida plena, tranquila y feliz. 

Manolo Martínez

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