CARPE DIEM



Dentro de veinte años, lamentarás más las cosas que no hiciste, que las que sí hiciste. Así que, suelta amarras y abandona el puerto seguro. Atrapa los vientos en tus velas. Explora. Sueña. Descubre.


domingo, octubre 20, 2024

TERTULIA número 64 sobre LA MEDITACIÓN por VICKY GUTIÉRREZ


Este pasado viernes hemos celebrado la tertulia número 64 de “Comer, beber y hablar” dirigida por María Victoria Gutiérrez Ruiz, Vicky, Doctora en Ciencias Biológicas que conoció el mundo de la meditación haciendo su post doctorado en la Universidad de Córdoba. 

Comenzó a practicar la meditación en el año 2006. En 2013 se hizo profesora de Meditación y desde entonces ha dirigido e impartido clases en diferentes centros de Meditación en Carmona, Sevilla y Marchena. 

Nos reunimos en un lugar especial: “BUKS”, la nueva librería de Carmona, en la calle Real, que ha abierto José Manuel Camacho, a quién agradecemos, desde la tertulia, y en nombre de toda Carmona, que nos haya regalado algo tan imprescindible para el desarrollo cultural de un pueblo como una librería que, además, nos proporciona talleres de escritura, lectura y cuentacuentos, entre otras muchas actividades, riqueza al fin y al cabo.  


Durante casi dos horas, Vicky nos embelesó, como la excelente comunicadora que es, hablándonos de los diferentes aspectos de la MEDITACIÓN: el beneficio físico y emocional, la meditación y la enfermedad, los tipos de meditación… 

Hizo un profundo recorrido sobre esta disciplina oriental que millones de personas de todo el mundo practican a diario para, primero, CONOCERSE A SÍ MISMO, y luego, poner la atención, y nuestra energía, en el mejor lugar posible: nuestra consciencia. 

Con un discurso plagado de nombres, historias, técnicas, y un sinfín de ejemplos prácticos, que demostraban el profundo conocimiento que esta profesora tiene de la materia, propició además que todos cuántos la escuchábamos pudiésemos resolver nuestras dudas, reticencias, o posibles miedos para encontrarnos a nosotros mismos como la mejor, y única manera, de encontrar la serenidad, el temple, y esos momentos de plena felicidad a los que nos encamina la práctica de la meditación.  

Vicky nos informó de que, a partir de noviembre, volverá a impartir en Carmona clases de meditación. Os informaré a través de la tertulia en cuánto Vicky me pase horarios y el lugar dónde se llevará a cabo estas meditaciones. 


No puedo dejar de dar las gracias a Jesús Almendro que nos regaló la memoria de la tertulia con las fotografías que ilustran este texto. 


Y gracias, por supuesto, a Vicky, por tener la generosidad de ofrecernos una herramienta , hoy más que nunca, necesaria, para llevar una vida plena, tranquila y feliz. 

Manolo Martínez

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